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Les stages du 8 et 15 mars avaient pour objectif de vous apporter des gestes et conseils simples mais efficaces pour lutter contre une agression physique face aux trop nombreuses agressions envers les femmes régulièrement (1 agression sexuelle toutes les 7 minutes, 1 décès au sein de la cellule familiale tous les 2,5 jours...). Le retour de chacune d'entre vous fût extrêmement positif. Voici une video sur les 2 stages : ici.  

Aussi, le magazine MAG2LYON de Mars a rédigé un bel article de 2 pages sur nos cours à l'issue d'un cours suivi par 2 journalistes femmes ici. Enfin, vous êtes très nombreuses à souhaiter persévérer l'entrainement dans notre structure. Nous répondons à votre demande en vous proposant plusieurs formules :

  • 1 cours à Lyon 8e exclusivement réservé aux femmes tous les mercredi de 20h00 à 21H30 : 255€
  • Accès à tous les cours de Lyon 8e Lundi, Mercredi soir et samedi matin : 425€
  • Accès à tous les cours de Neyron les Jeudi : 225€

Vous avez la possibilité de régler votre cotisation en plusieurs fois à condition de remettre les cheques au moment de l'inscription.

Plus d'informations sur les cours : ici Fiche d'inscriptions : ici
Cours pour femmes  :


  • Mercredi : 19:30/20:45 Lyon 8 monplaisir
Krav Maga Filles Mag2Lyon Mars 2017 1 Krav Maga Filles Mag2Lyon Mars 2017 2
L'adjudante Karine Bonnefond de la brigade de protection de la famille fait face au quotidien à des cas de femmes battues. En novembre 2015, elle décide de créer des stages d'une journée autour de l'auto-défense, "Stop victime, plus jamais". Un an et demi et une centaine de participantes plus tard, six journées ont eu lieu. 

Dans un lieu sécurisé, les femmes arrivent à se libérer À chaque session, une vingtaine de femmes, parfois quelques hommes, sont présentes. Au programme : 

  • Secourisme et technique d'évitement
  • Krav-Maga (une méthode d'autodéfense de l'armée israélienne) avec le club Krav Maga Global Lyon 
  • Atelier au sol

Le tout encadré par des professionnels de clubs sportifs locaux dans un environnement sécurisé, puisqu'il s'agit du gymnase de la gendarmerie de Sathonay-Camp. "Dans cet endroit, les femmes sont comme dans un cocon, à la fin on les sens bien mieux dans leur tête" explique Karine Bonnefond, l'organisatrice.  L'aspect psychologique est aussi important. Des temps d'échange sont organisés à midi et à la fin de la journée avec des associations d'aide aux victimes. "Nous accueillons tous types de personnes qu'une procédure judiciaire soit lancée ou non contre le ou les agresseurs" précise Karine Bonnefond. Suite à ces stages, 14 femmes se sont enfin décidé à porter plainte pour violences conjugales. 
Krav Maga IKMF Lyon et Le Groupement de Gendarmerie du RHÔNE : 
DES COURS D'AUTO-DÉFENSE POUR LES FEMMES VICTIMES DE VIOLENCES


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