COPYRIGHT © 2004 Krav Maga Lyon  | TOUS DROITS RÉSERVÉS | CONTACT
f y
AccueilAvis élèves krav magaavis krav magaFacebook krav maga lyonAttentiondiplômes reconnus en franceVideo krav maga lyonEnseignement krav magaArticles krav maga lyongrades_Krav_maga_globalPLANNING DES COURS KRAV MAGAsurvivre face au couteauLe Krav Maga rend il paranoïaque krav maga militaire civil lyonlegitime defenseLYONGASTRONOMIELYON VILLE LUMIEREactualiteskrav maga lyon 2019 2020BoutiqueKrav MagaHistorique du krav-magaKrav Maga IKMFQG IKMFobjectif du krav magaKrav Maga Global KMGGradesStephane CONSTANTIMI LICHTENFIELDAVI MOYALEyal YANILOVKrav Maga FFKDAdelegation Krav maga FFKDA CSDGECours de Krav MagaCours Privés Krav Maga LyonCours Collectifs de krav maga KRAV MAGA LYON8temoignage krav maga global familialKRAV MAGA NEYRONKrav Maga monts dorEntrainement krav magaun cours de krav-magaKrav maga en famille lyonkrav_maga_Brignaiskrav maga lyon bellecourkrav maga institut vendomeStagesStage 9 mars 2019Video du stage femmeskrav maga TEAMBUILDINGEntrainement en israelstage eyal yanilov lyon 2016instructeur conditionnement mentalSTAGE FEMMES 2017mental dans le combatStage femmes mars 2018Femmes victimes gendarmerieBootcamp 2019Contactformulaire inscriptionVideos krav maga lyondocteur olivier chamboncomment gerer un etranglementDefense pendant mon etirementdefense contre kidnappingcar jacking femmemaman contre kidnapping enfantenfant contre adulte sur un bancrecueil devant tombe imidefense contre couteauStephane CONSTANTCOUPLE AGRESSEperdre 20Kg avec le Krav maga
Remise des diplômes pour les élèves testés 

1h30 d'examen pour le niveau Pratiquant 1 (équivalent de la ceinture "jaune++")
4h30 d'examen pour le niveau Pratiquant 5 (équivalent de la ceintures "marron++")

Comment se deroule un passage de Grade du niveau "pratiquant" de Krav Maga IKMF ?

Le test du 1er niveau, Pratiquant 1 krav maga global (environ ceinture "jaune++" de Krav Maga) dure environ 1 heure ininterrompue avec des phases de test individuels comme les frappes avec membres inférieurs et supérieurs. Self defense avec un partenaire aussi bien debout face à des attaques mains nues ou avec couteau qu'au sol (où l'élève apprend à se familiariser progressivement sur ce domaine spécifique) puis enfin une phase de test physique.

Le niveau Pratiquant 2 krav maga IKMF (environ ceinture "orange++" de Krav maga) dure environ deux heures et comme pour le 1er niveau de Krav Maga Global, il y a des phases de test seul debout puis au sol puis à plusieurs conclus par le test physique. Ces deux premiers niveaux ont la particularité de travailler les bases de la progression au niveau de la compréhension du système comme de la tactique ou encore de la biomecanique et de la coordination.

A partir du troisieme niveau, Pratiquant 3 Krav Maga IKMF, les tests sont testés sur les niveaux P1 et P2 puis P3 comprend des combats durs en plus des parties techniques individuelles et à deux debout ou au sol. A partir de ce niveau puis tous les suivants, enfin l'élève est testé sur ses capacités à s'adapter face à différentes situations d'agressions.

Enfin les tests pour les deux derniers niveaux de Pratiquants, Pratiquant 4 et 5 Krav Maga Global comportent des combats et verifient les qualités techniques des eleves dans une phase avancée du combat et de la self defense. Ils se concluent par des exercices physiques pour verifier leur qualités athletiques.

A noter que le jury est composé d'au moins un Expert de Krav Maga IKMF

#kravmaga #krav #kravmagaglobal #Lyon #test #passagedegrade #neyron #ceinture