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Plus de 20 ans d'expertise en self defense sur Lyon "Pour que chacun marche en paix"

Depuis Janvier 2004 sur Lyon et la région Auvergne Rhone Alpes, notre club a été le premier club officiel de International Krav Maga Federation et Krav Maga Global

Stephane CONSTANT nous donne son avis sur les cours de Krav Maga.

Il est questionné par deux de ses élèves. Sur la méthode Krav Maga Global et sur les principes de l'enseignement et la progression. TEMOIGNAGE DE STEPHANE CONSTANT

(AC) Comment t’appelles-tu ? et comment pourrais-tu nous décrire le krav maga ?

(SC) Alors je m’appelle Stéphane Constant et pour moi le krav maga est la meilleure méthode de self défense pour survivre à une agression.

(AC) c’est à dire ? c’est un sport qui nécessite…?

(SC) alors c’est un sport dans la mesure ou nous avons une activité physique, une activité cardio-vasculaire où on développe ses capacités physiques initiales mais c’est surtout une méthode simple pour appréhender son environnement et gérer une éventuelle agression.

(AC) et le mental ?

(SC) le mental est primordial et pour moi, en tant qu’instructeur, c’est ce qui supervise tout l’ensemble, aussi bien la motivation que la mémorisation des principes de base du krav maga que la gestion du stress etc..

(JLM) est-ce qu’il y a des grades ?

(SC) oui il y a des grades dans notre méthode de krav maga, krav maga global, de Pratiquant 1 à Pratiquant 5, Certifié 1 à Certifié 5, et Expert 1 à Expert 5

(AC) Et la progression peut être rapide ou est-ce que c’est…?

(SC) la progression c’est très subjectif, d’un individu à un autre, elle sera différente mais à chaque cours, les élèves progressent, il faut une véritable interaction avec le cours, s’intéresser et beaucoup d’apprentissage, beaucoup de compréhension, la pratique des techniques mais on n’est pas dans cette philosophie où il faut répéter 1000 fois une technique pour la comprendre etc.… d’abord déjà comprendre le problème, d’abord comprendre le principe des solutions et ensuite pratiquer à minima.

Propos recueillis par Agnès C (AC) Jean-Luc Milourat (JLM) Cette video est le fruit de deux passionnés, Stephane CONSTANT et Jean Luc MILOURAT, son élève également 2e DAN de Kung Fu et enseignant CQP FFK. L'objectif est d'enseigner des notions simples de défense personnelle grâce à la méthode Krav Maga Global et de son représentant sur la Région Lyonnaise, Stephane CONSTANT. Il est Gradé Expert par Maitre Eyal Yanilov et Diplômé d'Etat (dejeps) en Krav Maga et performance sportive, responsable krav maga pour la ligue régionale Auvergne Rhone Alpes de karate et disciplines associées. N'hésitez pas à partager cette video ! Rejoignez nous à Lyon 2, Lyon 6 Lyon 8, Lyon 9, Neyron (01), Brignais, St Cyr au mont d'or et Leyment (01) Photographe : Valeria Pacella Plus d'informations sur nos cours et nos formations sur https://www.krav-lyon.fr