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Plus de 20 ans d'expertise en self defense "Pour que chacun marche en paix"

Depuis Janvier 2004 sur Lyon et la région Auvergne Rhone Alpes

notre club a été le premier club officiel de IKMF (International Krav Maga Federation) et KMG (Krav Maga Global)

Pourquoi pratiquer Groud Force Method ?

Pour retrouver l'agilité de nos premiers mouvements peu après la naissance perdue par la sedentarité de l'ecole et bien au delà.

Pour augmenter ses capacités à se mobiliser globalement

Pour retrouver le goût du mouvement sans contrainte de matériel

Pour redecouvrir le plaisir d'entretenir son corps sans contraintes

L'essayer c'est l'adopté !

Une methode adaptée à tous. Un entrainement adapté aussi bien pour le sedentaire pur et dur jusqu'au sportif de haut niveau comme le combattant en sport de combat en complément de son entrainement spécifique.

Où et comment s'entrainer à cette méthode ?

En cours collectifs ou privés durant les entrainement au Krav Maga IKMF cliquez ici

En cours privés de Ground Force Method cliquez ici

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