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Plus de 20 ans d'expertise en self defense sur Lyon "Pour que chacun marche en paix"

Depuis Janvier 2004 sur Lyon et la région Auvergne Rhone Alpes, notre club a été le premier club officiel de International Krav Maga Federation et Krav Maga Global

Formation en conditionnement mental du combattant !

3 jours, 25 heures d’immersion, d’apprentissage non stop, d’expérience et de progression. Une formation unique en France, dirigée par Eyal Yanilov, fondateur de Krav Maga Global - KMG, la plus grande des organisations de Krav Maga dans le monde (KMG est présent dans plus de 60 pays et compte plus de 50 000 élèves et plus de 1000 instructeurs) et Ole Boe spécialiste des techniques de self-defense ET officier des forces spéciales !

Axé sur la gestion du stress, ce stage, ouvert à tous, avait pour objectif le partage de connaissances et l’application des techniques de conditionnement mental en dans la vie en général.

Entre théorie et pratique, les enseignements partagés s'appuyaient sur la psychologie mais aussi sur l'expérience terrain, notamment celle des forces spéciales, de la Police, des agents sous couverture mais aussi dans le domaine de l’entreprise, dans le monde entier.

Les principes abordés passaient par des explications scientifiques sur les différentes réactions face au stress, comment développer sa combativité et sa persévérance ou encore comment redescendre après un stress grâce aux techniques de respiration.

Les participants étaient instructeurs KMG ou élèves, venus du monde entier.

Le krav maga, discipline de self-défense, est en pleine expansion ces dernières années sur tous les continents sans exception. Face aux violences et pour prévenir les conflits, KMG diffuse cette discipline de manière à s'adapter à chacun (homme, femmes, enfants, séniors, ado...)pour renforcer la confiance en soi. Essentiels, les 4 piliers du krav maga - technique, tactique et mental associés à une bonne condition physique - et appliqués avec rigueur, permettent de se défendre face à un agresseur (ou de réussir à fuir).

Loin de vouloir former des soldats, ces techniques proches de la sophrologies, de la PNL, du yoga, sont évidemment accessibles à tous et applicables au quotidien, dans la rue, au bureau, en réunion, ou encore à la maison lors d'agressions ou de conflits avérés.

Equipe de KMG Lyon avec Eyal Yanilov, Ole Boe et Emmanuel Ayache

Ensemble des stagiaires instructeurs et élèves